こんにちはOKUMA(@OKUMABLOG)です!
最近、会社でのタスクが増え、目標とする結果が中々得られず悶々としておりました。。
五月病ってやつですかい??
端的に言って少々「病んでいた」と言っても過言ではありません。
しかし、お給料を頂いている以上、パフォーマンスは最大化せねばなりません!(前向きな気持ちで働いた方が楽しいし!)
前向きな気持ちで取り組んだ方が効率も結果もよくなる!
そこでとあるインフルエンサーさんの影響もあり、亜鉛の摂取を試してみました!
今回は亜鉛摂取をし続けたとあるサラリーマンの感想をご紹介します!
そのインフルエンサーさんとは超絶ストイックなルーティン動画でおなじみのAKIOBLOGさんです!
結論から言いますと、、
亜鉛を飲むと全てにおいて自分の勢いが最大化します!全てにおいて!!(←ここ強調します)
- 仕事に行くのが嫌だと感じる方
- 仕事に効率的に取り組みたい方
- 気持ちがブルーになりがちな方
今回筆者が摂取したサプリは「ディアナチュラ」の亜鉛!!
筆者は医療関係の知識を特別持ち合わせているわけでは無く、あくまで1個人の感想をご紹介する記事です!摂取は自己判断でお願いします!
筆者に関するの情報と摂取方法ついて
まずは筆者に関する情報を簡単にまとめますとこんな感じです!
- 20代後半の社会人4年目
- 専門商社で勤務
- 筋トレを週2日以上すると決めている
- 男←ここ重要
次に摂取し始めた時期ですが、2020年6月末からです!(この記事を書いている今で大体2週間経過しました!)
摂取方法は毎晩夕食後に毎日「ディアナチュラ」の亜鉛を1錠摂取しました!(筋トレをする日は筋トレ後のプロテインを飲むタイミングに摂取!)
これを毎日続けています!
ディアナチュラのパッケージにも摂取量の目安は1日1錠と記載されています!
摂取したサプリメント「ディアナチュラ(亜鉛)」
私が摂取したサプリメントはディアナチュラ。
「アサヒのサプリ〜ディア〜ナチュラ〜」で有名なやつか!
採用理由は近所の薬局にあったからです。笑
ディアナチュラの公式サイトはこちら!
ディアナチュラには他にも様々な種類があり、目的にあったサプリを購入できます!
容器には商品の特徴、含有される物質が記載されております!
以下、ディアナチュラのパッケージより抜粋です!
亜鉛は、味覚を正常に保つのに必要で、皮膚や粘膜の健康維持を助け、たんぱく質・核酸の代謝に関与して、健康の維持に役立つ栄養素です。
摂取 方法 | 1日1粒を目安に、水またはお湯とともに摂取 |
名称 | 亜鉛加工食品(亜鉛14mg) |
原材料名 | デキストリン、セレン含有酵母/グルコン酸亜鉛、セルロース、グルコン酸銅、ブルラン、ステアリン酸Ca、セラック |
内容量 | 60粒 |
亜鉛を摂取した感想
それで、実際に亜鉛を摂取してどうなったの?
まだ摂取するようになってから数週間だけど感想を3つ紹介します!
再度ですが、個人の感想です!(念押し)
働く活力が増す
私が今回亜鉛を摂取したそもそもの理由「働くの気力を取り戻す」が挙げられます!
飲んだ翌日から効果を早速感じました!
どんな気持ちか説明が難しいですが、、自分の言葉で表すなら、、
「負ける気がしねぇ!!!!!!」
みたいな感じです!
しつこいようですが、個人の感想です。
飲んだ翌日から感じたこの感覚、気持ちの浮き沈みが消える訳ではありませんが、押し並べて気持ちの安定度が増すような感覚を覚えました。
「亜鉛を継続して飲んでいる」という実績から、思い込みの力みたいなものもあるのかもしれませんが。苦笑
コスパが最高(サプリが安い)
ディアナチュラの「亜鉛」は60個入りで約400円!!
1粒はなんと約7円!(安い!)
仕事終わりに缶ビール飲んでる暇があるなら、そのビールを亜鉛サプリに変えればOKです!
1粒7円の投資で、翌日の「元気」というリターンを得られます!最高のリターンですね!
ぼ、僕が飲んでるのはコーラだけどね!
しつこいようですが、個人の感想です。
筋トレする意欲が増す
先ほど述べました「負ける気がしない病」にかかった結果。
そのエネルギーの向け先は仕事以外にも変更可能!ついでに性欲も向上します!
その有り余ったエネルギーを筋トレに向けちゃえば万事解決です。
筋トレすることで、男性ホルモン(テストステロン)の分泌が促進され、さらにエネルギッシュになれます。
そして筋トレ後はプロテインと共にまた亜鉛を摂取すればOKです!
筋トレすれば精神面だけでなく身体も健康的になるので一度で二度美味しいです!
まとめ
今回は少し病みつつあったサラリーマンが亜鉛に出会った結果、人生が少し明るくなったストーリーをご紹介しました。
? そんな物語だったんだぁ・・
亜鉛最高です!
仕事へのモチベーション、その他生きる気力や性欲に衰えを感じている方は
ぜひ一度亜鉛に投資して見てください!
今回はこの辺で!お疲れ様です!
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